年上との練習

今日は赤田西グランドでのスクールを実施しました。
毎月の恒例となっている、「月の最終スクールはゲームの日」という事で、今日はゲーム中心の練習を行いました。

カポサンバで体を温め、サッカーに一番必要となる股関節を重点的にほぐしながら、ウォームアップを行いました。
ここ最近のスクールでは毎回行っているカポサンバですが、徐々にリズム感もよくなり、体全身でリズムを捉え、動きもスムーズになってきていました。
暗闇の中で怪しい音楽をかけながら行う様は一見非常に怪しいですが、体も温まり、リズム感も養うことができ、特に股関節の動きには非常に良い効果があります。

さて、今日のゲームはスクール生全員、ジュニアユース、コーチ陣も一緒に混ざり、３ゴール式のゲームを行いました。
自分の守るゴールは１つで、２つのゴールをめがけて攻める。今日のルールとして、ジュニアユース、コーチ陣のシュートは禁止で、スクール生のみがシュート可。それとボールを２つ使用。
最初はなにもアドバイスをせず、このルールだけを伝えてゲームを行ったが、案の定、得点は全く入らず、１０分行ってゴールは１点のみ。
ジュニアユースのメンバーは自分がボールを持てるからといって中々パスをせず、ゴール前までいくもシュートが打てないので結果的にボールを奪われてしまう。
逆にスクール生はボールを呼ばないから中々自分のもとへボールが出てこない。
この２点を全員に伝え、どうすればいいのかを考えさせた結果、２本目では多いチームで６点も取るようになった。
合計で３本行ったが、１５点ほど点数を取れるようになった。

年上との練習は非常に効果がある。また、年上のメンバーも考え方によっては非常に練習になる。
スクール生は必死にボールを呼ぶ姿勢が見られるようになり、逆にジュニアユースのメンバーはドリブルしながらサポートの声、パスを出す相手に声をかけれるようになってきた。
他にも効果のあった点は多々あるが、お互いに苦手な面を確認することができ、非常に良い練習となりました。

練習の工夫次第では学年の差、年齢の差は関係なく、非常に良い効果があります。
良くも悪くも年下のメンバーは年上をお手本としています。
お互いにレベルアップをしていくためにもこういった環境は必要ですね。